瑜伽要忍受三个时期:疼痛、适应、享受期 瑜伽,一种深层的身心疗法,为我们提供了一个强化身体、平静内心、实现自我觉醒的道路。就像生活中的任何挑战一样,瑜伽练习也可以分为三个阶段:疼痛期、适... 2024-11-07 未分类 6 张图