锌镁片是一种含有锌和镁等微量元素的补充剂，它们在人体中扮演着重要的角色。锌元素对于促进生长发育、改善味觉、增加食欲、促进消化等方面有益，而镁元素则有助于保持神经系统健康。 目前没有充分的科学证据直接证明锌镁片对提高性功能或持久力有明确的效果。大多数关于锌镁片的研究主要集中在其对免疫系统和压力缓解方面的作用。一些文献提到，锌镁片并不是速效药物，其作用更多是通过长期调节免疫力和补充营养来实现的。 锌镁