200千卡运动量算大吗 200千卡的运动量并不算大,这个热量相当于一个标准人体基础代谢大约两小时的能量消耗,或者一顿饭的热量。 热量是用来衡量能量的单位,人体通过食物获取... 2024-11-07 未分类 6 张图